sleep cycle 安卓版v4.26.17

Sleep Cycle是一款专注睡眠健康的智能助手，通过专利声音技术与加速度传感器，精准捕捉睡眠阶段变化。 睡前启动Sleep Cycle，将设备置于床头柜旁，无需贴身放置，即可实时监测浅眠、深眠等睡眠周期，生成详细睡眠报告与趋势分析。它会在设定的唤醒窗口内，选择浅眠阶段轻柔叫醒，避免传统闹钟带来的起床气。还可记录鼾声、心率等数据，分析咖啡、压力等因素对睡眠的影响，搭配白噪音助眠功能，打造个性化睡眠改善方案。长期使用能帮你养成规律作息，提升睡眠质量，让每一天都从清爽醒来开始。快来下载试试吧!

sleep cycle安卓版中文版怎么用?

一、怎么设置中文

首先，这是一款海外开发的软件，因此很多用户会好奇如何切换为中文界面。请放心，在本站下载完成并打开后，软件会自动跟随手机当前系统语言进行匹配显示，无需手动调节语言设置。

二、使用说明

1、安装完成后首次进入软件，需要先授权麦克风使用权限，以便进行声音监测。

2、同时，你需要登录才能使用完整功能。如果没有谷歌账号，也可以使用电子邮箱进行注册并登录。

3、进入sleep cycle安卓版软件后，即可开始设置起床目标、闹钟时间，或选择不使用闹钟功能。

4、在“日志”页面中，你可以查看自己的睡眠趋势图表与详细分析数据。

5、在“统计”页面中，系统会提供睡眠资料、睡眠规律性数据等综合统计信息。

6、在“个人资料”页面中，你可以自由设置闹钟声音、唤醒阶段时长、连接手表等个性化选项。

Sleep Cycle软件特点

1、只需轻点一下按键，即可自动追踪并记录你的睡眠总时长、睡眠周期分布以及整体睡眠效率。

2、即便手机处于飞行模式，你也只需要将设备平放在枕头旁边，就能正常使用所有核心追踪功能，无需网络连接。

3、支持持续记录你的梦境内容，帮助你了解自己最常做哪一类梦，并自动分析好梦、噩梦以及中性梦境各自所占的比例。

4、在你准备入睡或清晨刚刚醒来时，可以更深入地了解和分析自己在浅睡眠、深睡眠以及在床上保持清醒状态所花费的具体时间。

Sleep Cycle功能介绍

1、在整晚睡眠过程中，你会经历多个睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠不断循环交替。当闹钟响起的那一刻，你正处于哪个睡眠阶段，直接决定了醒来时是否感到轻松舒适。

2、睡眠期间，你的身体移动频率会根据所处的睡眠阶段发生变化。本软件采用专利声音技术，通过声音或振动信号分析来追踪你的睡眠模式，并监测你在不同睡眠阶段中在床上的活动情况。

3、每天早上，软件会在你设定的闹钟时间之前，最长提前30分钟的时间窗口内，智能寻找最适合的浅睡眠阶段进行唤醒。从浅睡眠中自然醒来，就像没有闹钟一样，让你感觉精力充沛、精神饱满。

4、你只需在睡前打开Sleep Cycle应用，然后将手机放在床头柜或靠近地面的位置即可正常监测，无需额外佩戴任何设备。

Sleep Cycle软件亮点

1、采用软件专利声音技术或加速度传感器进行睡眠分析，数据更可靠。

2、提供详细的睡眠统计数据与每日睡眠图谱，直观呈现睡眠质量。

3、可自由挑选柔和、舒适的闹钟铃声，每天被温柔唤醒。

4、支持轻轻摇动手机或双击屏幕即可开启贪睡模式，无需睁眼操作。

5、唤醒时间窗口可个性化设置：既支持“即时唤醒”(即普通闹钟模式)，也可自定义时间窗长度，最长可设置为90分钟。

6、让sleep cycle帮助你有效提升睡眠质量：夜里睡得香，白天自然精力充沛。

7、支持筛选历史睡眠数据，并结合每日变量因素进行分析，帮你判断在哪些条件下睡眠质量最佳。

8、通过安卓手机深度分析你的睡眠状况，持续改善睡眠质量，同时支持追踪月相变化，并长期记录你的梦境日志。

更新日志

v4.26.17版本

错误修复和性能改进